ながら勉強が実は効果的だった!?

「勉強をしているときに音楽を聞いてもいいの?」というのはよく取り上げられる話題です。
実は、いわゆる「ながら勉強」にもメリットがあるんです。
復習作業はながら勉強が効率的!?
ながら勉強がいいのか悪いのかは、やっている作業の難易度によります。
難易度と言うのは脳への刺激と言い換えることができます。
人間の集中力は脳への刺激が大きすぎても小さすぎても高まりません。
ちょうどいい刺激が集中力を高めてくれるのです。
ですから、あまりにも単調な作業をしているときは、音楽を流しながらの方がいいです。
音楽を聞くことで脳への刺激が増え、集中力を高めてくれます。
すでに記憶が定着している分野や、自分にとって易しい問題を解くときは音楽を聞いてみてもいいでしょう。

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