アイテム図鑑・敵キャラ図鑑

アイテム図鑑

能力育成をサポートしてくれるアイテムたちです。気になるアイコンをタップしてください。

 

 

青魚。アイデア力を上げる。その効果は、某魚ソングでお馴染み。青魚に含まれるオメガ脂肪酸は脳の神経細胞の膜を柔らかくしてくれます。

 

ナッツ。間食に最適。GI値が低いため血糖値が急激に上がることを防いでくれる。

 

ジャーナリング(書く瞑想)によって、不安を取り除くことができる。マインドマップを書いて頭を整理することも可。

 

シールで記録するモチベーションカレンダー。目標をやり抜く心理学メソッドが詰まった記録術。

 

 

敵キャラ図鑑

お菓子(クッキー、スナック菓子、ケーキなど)。人類の最強の敵。甘いものを食べると幸福感からアイデア力が一時的に高まるものの、長い目で見ると毒。マーガリンやショートニングに含まれるトランス脂肪酸は脳の神経細胞の膜を固くし、アイデア力を奪う。

 

 

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