生産的なサボりでアイデアを孵化させる方法

 

・起業やフリーランスのアイデアを思い付きたい
・オリジナリティのあるコンテンツ(ブログ、YouTubeなど)を作りたい

今回はそんな方に向けて、「サボりの効能」についてお話しします。

勉強熱心な方々だと思いますが、ずっと詰め込んでいるだけでは論語読みの論語知らずになってしまいます。

リサーチで得た知識からアイデアを産み出すことが重要です。

インプット→徹底的な思考→思考の中断(生産的なサボり)→アイデアの孵化

いいアイデアを出すにはサボることが重要です。

例えば、本を読むときを考えてみましょう。
今回は、最近僕が読んだ最強の人間関係術という本を例にとってみます。

STEP1.インプット

本やWebから情報収集してみましょう。
今回は例として、

サンプルの本から得た情報
・退屈な会話をしないためにも会話の着火材となるユニークな切り出しが必要である
・一瞬で打ち解けるためには共通点を探すことが重要である
・相手の性格に合わせて会話パターンを選ぶといい

インプットの過程でこのような知識を得ることができました。

STEP2.徹底的な思考

次は徹底的に思考する段階です。
インプットの段階で得た知識について、
「どんな風に活用すればいいか」
「コンテンツで紹介するにはどうすれば面白いか」
「関連情報はないか」

読書をした後に少しでもこの時間を設けると、あなたの読書が生産的なものになります。

徹底的な思考の例:
・ユニークな会話の切り出しとはなんだろう?
・話しかけるのが照れくさいときはどうすればいいだろうか?天然なフリをするとか?
・どんな共通点を見つければいいだろう?

STEP3.思考の中断=生産的なサボり

考えている問題からスパッと切り上げます。

なぜなら、問題から離れることによって新しい発送を得ることができるからです。

人は意識的に考えているときには閃きを得ることができません。

閃きというのは無意識の中で生まれるものだからです。

人間の脳みそは良くできているもので、サボっている間にインプットした情報を整理・結合してくれます。

一度タンスを閉めたら、タンスの中で自動的に詰め込んだものが整理されるというイメージです。

基本的に思考の中断の仕方は何でもOKです。
机から離れて散歩に出掛けるでもいいですし、アイドルの動画を見るでもいいですし、昼寝をするでもいいです。

 

生産的な先延ばしテクニック

ある研究ではずっと問題について考えているよりも、コンピュータゲームなどで考えることを中断した

しかし、問題解決したいことがハッキリと意識し、生産的なサボりであることを認識せずにサボると効果は半減します。

「煮詰まってきたからそろそろ休憩しよう」という感じで休憩してください。

 

また、中断するときは中途半端なところでスパッと切り上げましょう。

中途半端なところで止めることによって、ツァイガルニク効果が期待できます。ツァイガルニク効果とは途中で中断されると逆に気になるという心理です。

テレビ番組でCMをまたぐときに使われているテクニックですね。

ですから読書をするときも、一気に読まず半分ぐらい読んだときに本を閉じるようにしてみましょう。

するとツァイガルニク効果が働き、インプットしたことが意識にとどまりやすくなります。

思考を停止してサボりに入っているときも頭の片隅に留めておくことができるため、新しい発想が得やすくなります。

 

飽き性にオススメ!つまみ食い読書術

さて、アイデアを孵化させるための創造術について解説してきました。

アイデアを生むインプットの手順は

  1. インプット
  2. 徹底的な思考
  3. 中途半端に中断(サボり)
  4. アイデアの孵化

でしたね。また、中途半端なところで中断するとツァイガルニクの相乗効果を得ることができます。

飽き性な人は1つの本を読み切ることに苦労しているのではないでしょうか?

そんな飽き性な人には交互学習がオススメです。読書をするにしても読む本を次々と変えることによって、飽きが来ないように工夫するのです。

ある研究では、交互学習をすることによって、理解には時間がかかるものの長期的な記憶に残りやすくなるという結果が出ています。

ちなみにですが、数学の問題演習をするときもそれぞれの分野に分けて学習するよりも、すべての分野を混ぜて学習する方が記憶に定着しやすくなりますし、応用力も身につきます。

交互学習を読書術に活かす方法

・1冊目の本を読み始める

・ある程度読みすすめたら学び取ったことをマインドマップに吹き込む

・次の本に手をつける

・適度に休憩を入れる

という感じでやってみるといいでしょう。

 

中途半端に中断するとアイデアも出やすくなる!?

 

詳しくは読書からアイデアを得る方法を参考にしてください。

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